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Caldo de huesos keto

Este caldo es ideal para estos días de excesos y para dieta keto y ayunos. Este caldo se queda muy gelatinoso y es buenísimo por que está lleno de colageno
1 hueso de jamón troceado,
Huesos de caña de ternera tostados en el horno,
Patas de pollo,
Verduras: apio
4 litros de agua
Vinagre de manzana
Se pone todo a hervir si es el olla pronto 1 hora y media, si es a fuego lento 8 horas.
Se cuela y se deja en el frigo también se puede congelar e ir sacando.
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Paté de campaña Monsieur Cuisine Plus

-Este paté está delicioso y super fácil con nuestra MC+
INGREDIENTES:
250 gr de carne de cerdo picada
100 gr de hígado de cerdo picado
100 gr de panceta de cerdo curada
1 huevo
1 cucharada de cebolla en polvo
1 cucharada de ajo en polvo
50 ml de leche evaporada o nata
1 cucharada de hierbas provenzal
3 golpes de especias de clavo de olor
3 golpes de nuez moscada
pimienta recien molida
sal
50 ml de cognac o pedro ximénez
10 pasas opcional


ELABORACIÓN:

1. Cortamos la carne, el hígado y la panceta en trozos y metemos en el cogelador 2 horas
2. Sacamos y vertemos todos los ingredientes en el vaso de la MC+, cerramos con la tapa y el cubilete y pulsamos el botón TURBO durante 10 segundos a intervalos hasta conseguir la textura deseada(Este paso nos lo podemos saltar si le decimos a nuestro carnicero nos pique la carne)
3. Añadimos todos los ingredientes menos el huevo y le damos a nuestra thermolidl en amasar o mezclamos con todos los ingredientes en un bol y dejamos de un día para otro en la nevera
-Al día siguiente le añadimos el huevo y mezclamos bien.
4. Ponemos en botes de cristal esterilizados y pintados con aceite, que no quede burbujas de aire y cerramos con las tapas
5. Yo lo hice en la olla GMG menú presión 20 minutos, en la cubeta coloqué una base de silicona encima los botes cerrados y puse agua hasta la mitad del bote
También se puede hacer al baño maría en una olla normal durante 20 minutos .
Dejamos enfriar por completo dentro del agua

NOTAS:
Si te resulta más cómodo le puedes decir a tu carnicero que te pique la carne
Este paté esta mucho mejor pasados  unos días y mejor semanas
Se puede acompañar de tostadas y pepinillos en vinagre
Esta receta la ví en el blog de divinacocina



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Mejillones en escabeche olla GMG

-Esta receta ha triunfado por su sencillez y ricos que estaban.
INGREDIENTES:

-1 kilo de mejillones o dos bolsa de los que vienen congelados en mercadona
-150 gramos de aceite de oliva
-80 gramos de vinagre de manzana
-1 cucharada de pimienta en grano
-3 dientes de ajo aplastados
-1 cucharada de pimentón
-3 hojas de laurel
-sal

ELABORACIÓN:

  1. si los mejillones son frescos los limpiamos y los ponemos en la olla GMG, P: vapor. 
  2. le quitamos las conchas y reservamos los mejillones.
  3. ponemos menú plancha a 140º y echamos el aceite, los ajos, el laurel, sal y la pimienta.
  4. cuando comience a hervir anulamos el programa.
  5. programamos menú lento 20 minutos 90º.
  6. cuando termine programamos menú plancha 140º añadimos el vinagre y el pimentón dejamos que hierva y echamos encima de los mejillones.
  7. le damos vueltas de cuando en cuando y guardamos en el frigo tapados.

NOTAS:

-están mejor pasados unos días
-aguantan unos 10 días


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Panettone en olla GMG y Monsieur cuisine plus

-Esta es la segunda receta que hago de panettone y me gusta más que la anterior,  la próxima vez haré uno individual
INGREDIENTES:

  • 60 gr. agua,
  • 70 gr. leche,
  • 25 gr. levadura fresca panadero,
  • 500 gr. harina fuerza,
  • 100 gr. azúcar, 
  • 1 cucharada de miel,
  • 150 gr. mantequilla a temp. ambiente,
  • 1 cta. café de sal,
  • ralladura naranja, 
  • ralladura de limón, 
  • 3 yemas de huevo,
  • 1 huevo entero,
  • 20gr. de rón caliente y 50gr. de pasas dentro, 
  • 50gr. de fruta escarchada , 

ELABORACIÓN:
  1.  Hacer la masa con monsieur cuisine plus.
  2. echamos en el vaso: el agua, la leche y dejamos un minuto, 37º, vel. 1.
  3. echamos la levadura, 6 seg. vel. 3.
  4. ponemos la mitad de la harina, el azúcar, las ralladuras, sal, las yemas, el huevo, la miel, 10seg. velocidad 6.
  5. añadimos el resto de la harina 10seg. velocidad 6.
  6. programamos amasar, cuando termine añadimos la mantequilla y damos de nuevo amasar, dejamos un par de minutos reposar y damos de nuevo amasar.
  7. ponemos en la cubeta aceite y colocamos la bola dentro tatapada con film aceitado y programamos menú fermentar 90 minutos válvula abierta hasta que triplique su volumen. 
  8. amasamos a mano para quitar el aire y estiramos en rectangulo con rodillo.
  9. añadimos las pasas escurridas y la fruta troceada en pequeño. 
  10. doblamos en tres con los bordes hacia dentro extendemos de nuevo en rectangulo con rodillo y doblamos de nuevo en tres.
  11. tenemos dos opciones: primera opción, hacer una bola, volear y meter en la cubeta aceitada y papel de hornear, menú fermentar 90 minutos válvula abierta hasta que doble su volumen. Cortamos en forma de cruz con unas tijeras o cutter ponemos un trocito de mantequilla y pintamos con huevo o leche. Menú horno, 160º, 20minutos, válvula abierta, sin abrir menú horno , 130º, 30 minutos. Sin sacar la cubeta de la olla, colocar el cabezal unos 5 minutos a 160º. Vigilar que se dora rápido. Sacar cuando esté templado 15 minutos y sin quitar el papel leatravesamos a un centímetro del culo una brocheta y entre dos cacerolas lo dejamos boca abajo hasta que esté compretamente frío, pitar con miel y espolvorear con azúcar glass.
  12. segunda opción, del paso 10 seguimos aquí, extendemos de nuevo con rodilllo y contamos con un cuchillo aceitado en 15 trozos. 
  13. metemos cada trozo en una flanera aceitada cubrimos con fil aceitado y dejamos fermentar hasta que doble su volumen.
  14. cortamos en forma de cruz con unas tijeras o cutter ponemos un trocito de mantequilla y pintamos con huevo o leche.  
  15. metemos en el horno caliente a 200º durante 5 minutos, bajamos a 170º otros 15 minutos. 
  16. sacar y dejar enfriar pintar con miel y espolvorear con azúcar glass. 
NOTAS:

-Esta receta la ví en el blog de Ana sevilla la cuál tiene estupendas recetas.
-Yo le hice algunas variaciones


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Kebab en olla programable gm g

-Os aseguro que quedó espectacular

INGREDIENTES:

Kebab:
- 1bote vacio de tomate o similar de 800gramos
-1 bolsa de asar
- 700 gr. de carne picada (ternera, pollo, cordero o cerdo).yo puse mitad ternera y cerdo
- 70 gr. de cebolla rallada
- 2 ajos majados
- 10 gr. de sal.
- 40 gr. de pan rallado.
- 2 cucharaditas de ras el hanout(es una mezcla de especias morunas)lleva comino, cayena, pimienta negra, curcuma
- media cucharadita de comino
- media cucharadita de curcuma
- 3 cucharadas de vino o leche
Salsa:
-1 yogurt natural
- la media del yogurt de mahonesa
-1 cucharadita de las especias del kebab
-zumo de medio limón
ELABORACIÓN:

-mezclamos todo lo del kebab
-colocamos la bolsa dentro del bote y vamos cogiendo porciones y las metemos aplastando bien dentro de la bolsa
-cerramos con el cierre de la misma bolsa
-y dejamos reposar durante 2 horas
-ponemos en la cubeta de la máquina la rejilla metemos el bote y agua hasta la mitad del bote
-cerramos olla, válvula cerrada, menú horno 30 minutos
-dejamos reposar 10 minutos
-abrimos con cuidado la bolsa y quitemos el líquido con cuidado
-tenemos listo nuestro kebab
NOTAS:

-yo lo acompañé con unas fajitas, la salsa y un poco de queso, buenísimo¡¡¡¡¡¡


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pollo en bolsa de asar en olla gm g

-Está de lujo rico y super jugoso
INGREDIENTES:
-2patatas troceadas como para guiso
-2 mulos y contramuslos de pollo troceados y sin piel
-Perejil fresco
-3 dientes de ajos majados con el perejil
-1 cucharadita de pimentón dulce
-romero
-oregano
-50ml. de vino blanco
-Medio limón exprimido
-1 pastilla de avecrem de pollo
-Un poco de aceite
-1 bolsa de asar

ELABORACIÓN:

-Se mete todo en la bolsa y se deja todo en adobo un buen rato
-Se mete en la olla
-menú horno 130º 50 minutos y tapa de dorar a120º 50 minutos simultaneamente
NOTAS:

-si no tenéis tapa de horno a mitad de tiempo de la olla se le da la vuelta
-yo lo dejo unas horas en adobo


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Bizcocho jugoso

-Mis compis me han pedido la receta de este bizcocho y aquí lo publico
INGREDIENTES:

-5huevos
-2 vaso de azúcar
-1 vaso de aceite girasol
-1 vaso de suero de leche
-3 vasos de harina
-1 sobre y medio de levadura
-1 tubo de aroma de mantequilla
-2 sobres de azúcar vainillado
-nueces
ELABORACIÓN:

-Batimos el azúcar con los huevos bastante
-añadimos el vaso de aceite y seguimos batiendo y el tubo de aroma de mantequilla(si no tienes no pasa nada)
-añadimos el vaso de suero de leche y batimos( en una taza de leche le hecho zumo de limón y lo calento en el micro lo saco lo mezclo y lo dejo reposar al rato estará el suero arriba y la leche cuajada abajo, le echamos el suero de la superficie)
- mezclamos la la harian, la levadura y el zúcar vainillado y añadimos a lo anterior batiendo
-vertemos en un molde y añadimos las nueces partidas
-metemos en el horno frío a 170º durante 35 o 40 minutos pinchar con una brocheta y si sale limpia ya se puede sacar y espolvoreamos con azúcar glass
-Para hacerlo en la olla GM G
  • una vez batido todo vertemos la masa en la cubeta y adornamos con las nueces y programamos menú horno a 130º durante 70 minutos válvula cerrada una vez terminado ponemos la tapa horno 5 minutos a 150º
  • cuando termine lo sacamos a la rejilla y espolvoreamos con azúcar glass
NOTAS:

-sale muy rico y super esponjoso


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Bizcocho de chocolate y vino tinto

-Este bizcocho lo hice el día de mi santo y lo llevé a mi centro de trabajo son muchas las compis que me han pedido y aquí dejo la receta para que lo puedan hacer

INGREDIENTES:


-200gr. de azúcar moreno
-200gr- de mantequilla
-5 huevos
-100gr. de chocolate en tableta
-200gr. de vino tipo pedro ximenez
-200gr. de harina
-2 sobres de azúcar vainillado
-1 sobre y medio de levadura tipo royal
-rayadura de 1 naranja naranja o un tubito de naranja
-pepitas de chocolate
-almendra picada
ELABORACIÓN:

-Batimos el azúcar con la mantequilla blanda
-añadimos los huevos y seguimos batiendo
-derretimos el chocolate el chocolate en el micro y batimos con lo anterior
-calentamos un poco el vino y se lo añadimos
-añadimos la rayadura de naranja y el azúcar vainillado
-mezclamos la harina con la levadura y lo añadi,os a lo anterior batiendo
-lo vertemos a un molde y le echamos pepitas de chocolate y la almendra picada
-lo metemos a horno frío a 170º durante unos 35 o 40 minutos
-pincháis con una brocheta y si sale limpia lo sacamos y cuando esté frío le ponemos azúcar glass

_En la olla gm g
  • lo hehamos en la cubeta lo batido adornamos y ponemos menú horno 130º durante 70 minutos y luego 5 minutos más con el cabezal a 150º
  • sacamos a una rejilla y espolvoreamos con azúcar glass

NOTAS:

-Sale muy jugoso y muy alto


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Atascaburras olla GMg


8 Patatas Medianas

300 gr. de bacalao desalado

3 dientes de ajo

4 huevos duros

8-10 cucharadas de aceite de oliva

150 gr. de nueces peladas

Sal


Cocer las patatas con piel unos 30 minutos y el bacalao por separado 5 minutos. Reservar una taza del caldo del bacalao.

Picar los ajos, pelar las patatas y desmigar el bacalao

En un mortero, machacar los ajos, incorporar la patata y mezclar.

Añadir el bacalao y mezclar bien

Añadir el aceite sin dejar de remover. Si quedase muy espeso, añadir un poco del caldo del bacalao que hemos reservado. Tiene que quedar con la consistencia de un puré duro.

Servir en los platos o mejor cazuelitas de barro adornando con bacalao desmigado, rodajas de huevo duro, nueces y un chorro de aceite de oliva.
_En olla GM G menú guiso 8 minutos para cocer las patatas peladas, el bacalao  y los huevos todo a la vez y seguir la elaboración igual
NOTA:
Historia: cuenta la leyenda que el plato surgió en una gran nevada, cuando unos pastores no tenían para comer nada más que patatas y unas raspas de bacalao. Cocieron las patatas con el bacalao y las machacaron mezclándolo con las chullas sin espinas, pero al ver que no era suficiente empezaron a echar aceite de oliva y moverlo con el mortero. La mezcla engordó y se pegaron una comilona tal que al acabar dijeron "esto harta hasta las burras" y de ahí el nombre.

El Secreto: Al mezclar el mortero, dar vueltas siempre en el mismo sentido.

Servir como primer plato o para picar.
Aquí os dejo un enlace de la receta muy gracioso Mi dieta cojea
 

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Arroz con leche en olla GM y Br

1 medida de arroz
8medidas de leche
1pizca de sal
1palo de canela en rama
1chorreón de anís
1bote de 100ml. de leche condensada
corteza de limón y naranja
  • Elaboración:
Echar en la cubeta en este orden:
leche liquida,
sal,
cascara de naranja, limón y la canela en rama,
Programa 16, durante 1 hora y 45 minutos. A los 25 minutos mas o menos comienza a hervir la leche, añadir el arroz y remover con la cuchara de madera. Cuando faltan 5 minutos incorporar la leche condensada y el anís, mezclar con la cuchara de madera de nuevo. Cuando finalice pasar a una fuente y espolvorear con canela molida
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-Elaboración olla gm g


  1. 1000 ml. de leche
  2. 200ml. de nata 
  3. 200gramos de azúcar, o 6 pastillas de edulcorante o 16 gramos de líquido
  4. cascara de limón o naranja
  5. 180 gramos arroz
  6. 1pizca de sal
  7. canela e rama

ELABORACIÓN:

  • ponemos en la cubeta
  • leche, rama de canela, cascara de limón o naranja,  las pastillas de edulcorante y el arroz removemos
  • menú turbo 4 minutos
  • despresurizar sola
  • si le ponemos azúcar ahora es el momento de añadirlo y remover muy bien
  • vertemos en moldes y canela en polvo al gusto
NOTAS:

-si le ponemos azúcar se le añade cuando abramos la olla y dejamos hervir un poco


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Arroz con leche olla gmg

-Esta receta la vi el canal de Mari Orellana, tiene recetas estupendas os invito a que paséis. He realizado algunas variaciones
INGREDIENTES:

-180 gramos de arroz redondo
-200 gramos de azúcar o 6 pastillas de edulcorante o 16 gramos de líquido
-1 palo de canela
-cascara de limón
-1 litro de leche
-200ml. de nata
-pizca de sal
ELABORACIÓN:

-hecho en la cubeta de la olla todos los ingredientes menos el azúcar
-programa arroz 8 minutos, 130 grados
-cuando termine dejar que despresurice sola abrir y echar el azúcar, remover y poner en cuencos y espolvorear con canela
NOTAS:

-hoy si le he dado marcha a la máquina he hecho atascaburras, potaje y el arroz con leche
-la dejo que descanse mañana estofado de cordero y tortilla de patatas


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Huevos cocidos en olla GM

-es muy sencillo y rápido
INGREDIENTES:

-huevos
-un poco de sal
-agua
ELABORACIÓN:

-se lavan los huevos
-colocar en la cubeta los huevos con la sal y agua que casi les cubra
-menú turbo
-dejar que despresurice sola
NOTAS:

-ya los tenéis listos para prepararlos a vuestro gusto



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Compota de manzana al microondas u olla GM

-Es muy rápido de hacer y queda bien con cualquier cosa
INGREDIENTES:

-manzanas golden

ELABORACIÓN:

1- pelar y trocear las manzanas
2- meter en el microondas en un recipiente cerrado
3- cada tres minutos sacar y remover hasta que esté a nuestro gusto
4- se puede hacer en la olla GM menú horno 160º, 10 minutos válvula cerrada
NOTAS:

-con asado de carne queda riquísimo y como postre también


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Tortilla de patatas olla GM

-Que sencillo y la vez que rica es nuestra tortilla de patatas
INGREDIENTES:

  1. 2patatas grandes
  2. 1/2 cubilete de aceite de oliva
  3. 1/2 cubilete de agua
  4. 1cebolla troceada
  5. 4huevos
  6. 1 cucharadita de polvo de hornear
  7. sal

ELABORACIÓN:

  • -Echar el aceite en la cubeta
  • -pelar y trocear las patatas en rodajas no muy finas, las cebollas troceadas, sal y el agua
  • -echar todo a la cubeta y remover bien
  • -menú guiso 150º 8 munutos válvula cerrada
  • -batir los huevos con la sal y el polvo de hornear
  • -echar las patatas a lo batido y mezclar bien
  • -poner en la cubeta un poco de aceite de oliva o aceite en spray especial para moldes de bizcocho
  • -veter todo en la olla menú plancha 140º  minutos y tapa horno 200º 10 minutos
  • -cuando termine el tiempo de la tapa sacar con cuidado
NOTAS:

-sale super esponjosa
-si te gusta le puedes añadir calabacín o cualquier cosa que te guste


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Escalibada olla GM


-Este plato en muy nuestro y con un buen pan ummmmm.
INGREDIENTES:

-1 pimiento rojo grueso
-1 berenjena
-1 calabacín
-1 cebolla
-sal
-aceite oliva virgen
ELABORACIÓN:
1- Lavar y secar bien las verduras.
2- Colocar en la cubeta y echar un chorrito de aceite por encima.
3- Menú horno 130º, 35 minutos y cabezal de hornear a 175º, 35 minutos
4- Estarán hechos cuando se desprende facilmente el rabillo del pimiento
5- Sacar la cubeta y tapar con un paño para que suden hasta que templen.
6- Pelar las verduras, cortar en tiras y servir con aceite de oliva y sal

NOTAS:

- Este plato gana de un día para otro
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Migas ruleras con tropezones olla GM

-Esta receta la hice en la olla y salió muy rica
INGREDIENTES:

-2 vasos harina de semola
-80 aceite de oliva
-5 dientes de ajo
-sal
-2 vasos de agua
-por cada medida de harina uno de agua
-chistorra o salchicha
-pimiento verde
ELABORACIÓN:
  • bueno pues es muy facilita con la olla abierta en menú cocina ponemos el aceite y sofrío unos ajitos y pongo la sal
  • cuando estén dorados ponemos 1 cucharadita de harina remuevo bien(esto es para cuando echemos el agua no salpique) 
  •  incorporo 2 medidores de agua cuando empieza a hervir pongo 2 medidores de harina y remuevo hasta hacer una masa y vamos cortando para que se vayan haciendo montones,corto el programa de la olla y voy cortando bien.
  • Cierro la olla con tapa de cristal menú horno y a los 4 minutos removemos y vamos soltado las migas y cada 2 minutos soltamos las migas en total unos 13 minutos
  • Las saco de la cubeta
  •  en la misma cubeta meto unos pimientos a láminas y unos trocitos de chistorra menú cocina 5minutos olla cerrada y 3minutos olla abierta y listas para comer con ensaladita, fruta, etc.... .

NOTAS:
- a mí me gustan pequeñas con lo cual las dejé a mi gusto


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Tarta de queso la Viña olla GM

-Es una tarta suave y exquisíta
INGREDIENTES:

-500 gr. queso de untar
-500 litro nata liquida
-20gr. sopera de maizena
-200 gr. azúcar
-4 huevos
-ralladura de limón

ELABORACIÓN:

1- Se bate todo, engrasamos la cubeta
2- Volcar la mezcla de queso
3- Válvula cerrada, menú horno, 50 minutos, 130º.
4- Cuando termine poner la tapa horno 15 minutos a 180º(yo no se la puse)
5- Dejar enfriar en la cubeta antes de desmoldar
NOTAS:

-si os gusta le podéis poner mermelada por encima


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Purelino de calabacín olla gm

_Esta receta me la ha pasado mi compañero Juan Carlos, bueno la verdad que me la pasó hace ya tiempo y la tenía en pendientes, tiene varias variantes que pondré al final de la receta, podéis incluso añadir todo lo que vuestra imaginación os deje y tengáis en casa. Juan Carlos al final ha salido publicada tu receta, espero que os guste....

INGREDIENTES:
_3calabacines
_aceite de oliva
_vinagre
_2 quesitos
_sal

 ELABORACIÓN:
_pelar y partimos lo calabacines en rodajas
_lo ponemos en una olla con agua hasta cubrirlos y sal
_tapar y a fuego lento lo dejamos hervir, hasta que esté tierno
_le ponemos los quesitos, un chorreón de aceite y otro de vinagre y batimos
_si te gusta le puedes poner un poco de pimienta y unos costrones de pan frito
_en olla gm menú guiso 8 minutos

NOTAS:
_Os paso la variantes que me dejó Juan Carlos, gracias compi
_Purelino de calabacín y patatas.- igual a la receta basica pero junto con los calabacines a hervir añadimos una patata gorda
_Purelino de calabacín y zanahoria.- igual que la receta basica pero añadimos al calabacín 4 zanahoria en rodajas y si te gusta patata
_Purelino con judias verdes.- igual a la receta basica pero le añadimos 250gr. de judias verdes troceadas junto con el calabacín en rodajas
_Purelino de judias y patatas.- cocemos patatas y judias verdes hasta que esten tiernas, una vez cocidas le añadimos sal, vinagre y aceite se puede comer así conocido típicamente como "hervido de habichuelicas" o tambien lo podeis pasar por la tumix
_otra cosa si os gusta le podeis añadir a cada uno de los purelinos un poco de mayonesa en el plato...
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Fumé o caldo de pescado olla gm

  • Ingredientes:

 1 kg. de despojos, raspas de pescado blanco, cabezas de gambas, etc....
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 zanahoria
1 tomate
1 ramita de perejil
aceite de oliva
pimienta
sal
  • Elaboración:

 Pelar y cortar finamente la cebolla, la zanahoria raspar y trocear, el pimiento trocearlo, reservar.
Pasar por agua fría las raspas de pescado, romperlas en trozos.
Rehogar en una cacerola con un poco de aceite las verduras troceadas y el perejil, dejar que tomen color.
Añadir el pescado seguir rehogando y añadir el tomate pelado.
Añadir el agua y llevar a ebullición hasta que espume, quitarle la espuma que sube a la superficie.
Dejar cocer durante 15 minutos y después pasar el fumé de pescado por el chino. Guarda en la nevera o cogelador y sazonar al gusto en el momento de ir a ser utilizado.

En la olla GM:
-en menú sofreir poner aceite y rehogar las verduras, el pescado y el tomate
-añadir agua, sal y pimienta menú guiso válvula cerrada, 8 minutos, 130º
- después pasar el fumé de pescado por el chino. Guarda en la nevera o cogelador y sazonar al gusto en el momento de ir a ser utilizado.

  • Nota:

El mejor pescado para hacer el caldo es el de roca y con las cabezas de las gambas también sale muy bueno, os recomiendo que siempre tengáis congelado te puede sacar de un apuro y los platos ganan mucho
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Pimientos rellenos olla gm g

-Si os gusta el pimiento recomiendo esta receta, uno está relleno de carbonara y el otro espaguetis de calabacín y atún
INGREDIENTES:
-pimiento relleno de salsa carbonara
    1.cebolla partida
    2.beicón en tiras
    3.nata de montar
- pimiento relleno de espaqueti de calabacín y atún
    1.atún en aceite
    2.espaqueti de calabacín
    3.orégano
-pimientos medianos uno por persona

ELABORACIÓN:

-en menú freir añadimos un poco de aceite  pochamos la cebolla , añadimos el beicón y cuando esté un poco tostado añadimos la nata y dejamos que hierva un poco
-limpiamos la cubeta y colocamos la rejilla
-rellenamos el pimiento de salsa carbonara y colocamos sobre la rejilla
-el otro pimiento lo rellenamos de espaguetis  de calabacín, atún y orégano y colocamos sobre la rejilla
-programamos olla y tapa horno simultaneamente
  1.menú horno 30 minutos a 130º
  2.tapa horno 30 minutos a 170º
NOTAS:

-este fué mi relleno pero le podéis poner el que más os guste con tortilla de patatas riquísimo



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