Ciruelas pasas y estreñimiento

Las ciruelas pasas, alto poder laxante :

El otro día en el blog La Cocina De Mi Casa, hablaban de las ciruelas diciendo todas las propiedades que tienen para los huesos, recomiendo que lo leáis es muy interesante.
Me acordé que yo las utilizo por sus poderes laxantes ya que contiene mucha fibra. La forma de hacerlo es muy sencilla, se pone un par de ciruelas pasas por la noche en medio vaso de agua y a la mañana siguiente en ayunas te bebes el agua y te comes las ciruelas, esto lo debes hacer todas las mañanas, te aseguro que el estreñimiento lo corrige, al memos a mí me funciona.


10 opiniones:

Jenny dijo...

Sabía que tenía propiedades laxantes, pero ese truquillo de echarlas en agua y beberla lo desconocía...

Un beso Paqui.

26 de agosto de 2008, 22:58
paqui dijo...

Jenny, cuando me fuí a estudiar a Madrid, el cambio de agua no me vino bien y desde entonces, te hablo del 1982, tengo este problema y la verdad que funciona.
Besicos

28 de agosto de 2008, 10:19
Naturalmente dijo...

Hay hierbas usadas en remedios naturales para el estreñimiento que son seleccionadas para promover los movimientos de intestino regulares y la digestión sana. También actúan como tónico del hígado, apoyando el rol de eliminacion de toxinas en la sangre. No todas las hierbas tradicionales son convenientes para uso regular debido a sus efectos purgativos excesivamente fuertes, asegurese que su remedio natural es seguro.

8 de diciembre de 2008, 16:17
paqui dijo...

Naturalmente, gracias nos aseguraremos que así sea...
Gracias por pasar por aquí

8 de diciembre de 2008, 22:05
Anónimo dijo...

No sabía que había que poner las ciruelas en agua el día anterior, y beber el agua al día siguiente y tomar las dos ciruelas. Lo probaré. Yo estoy tomando una infusión que compro en farmacias y para-farmacias, que se llama BIO3,Control de Peso. En días alternos y después de cenar. Me va genial.

10 de octubre de 2009, 13:29
Anónimo dijo...

les recomiendo que licuen una rebana de nopal, una de papaya, una de piña, y una cucharada de linaza en grano entero, todo se licua en agua, y veran que aparte de resolver el estreñimiento, limpia el colon y desinflama el vientre

12 de enero de 2012, 1:59
Anónimo dijo...

les recomiendo que licuen una rebana de nopal, una de papaya, una de piña, y una cucharada de linaza en grano entero, todo se licua en agua, y veran que aparte de resolver el estreñimiento, limpia el colon y desinflama el vientre

12 de enero de 2012, 1:59
paqui dijo...

Anónimo, gracias por tu aportación


Saludos

13 de enero de 2012, 12:12
Anónimo dijo...

Hola solo me gustaria preguntar si alguien sabe si la ciruela tiene fibra soluble o insoluble ya que esto segun mi nutriologa es muy importante? por su atencion gracias.

8 de febrero de 2012, 0:40
paqui dijo...

Anónimo, por lo que he leído por internet la piel esa insoluble y el interior soluble.

Saludos

9 de febrero de 2012, 21:11

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